крепче». Случиться может всякое. Будут депрессивные периоды, когда вам вдруг покажется, что все напрасно, и воссоединение невозможно, и простить человеку предательство нельзя. Вы будете смотреть на партнера и думать: «Ты че, пес, думал, я дура наивная и поверила тебе? Я же вижу, как ты смотришь на других женщин! Наверняка мечтаешь залезть им всем под юбку!» Будут приступы тревоги и страха. Будут сомнения: он заботится обо мне или просто притворяется?
Будет сложно. Проблема еще и в том, что после измены оба партнера – пострадавшие. Они оба растеряны и травмированы (в разной степени, но тем не менее) случившимся. Получается диалог двух израненных людей, который поначалу строится по схеме «кому сейчас больнее». Ворох претензий и море боли. Вот почему после вскрывшейся измены многие решают расстаться. Потому что проходить через этот ад не хочет никто. Кроме тех, кто действительно стремится сохранить человеческие отношения.
И еще хочется подбодрить тех, кто решил простить своему мужчине измену. Не отчаивайтесь из-за того, что не можете простить и забыть его измену полностью. Вот что говорит на этот счет доцент кафедры клинической психиатрии в Гарвардской медицинской школе Джудит Херман: «Травма никогда не проходит до конца, выздоровление никогда не бывает полным». Возможно, вы никогда не простите вашего партнера на 100 процентов, а простите только на 80, но этого уже достаточно, чтобы жить с ним полной и счастливой жизнью. Лишь изредка по праздникам подкалывая его по поводу прошлой неверности.
Забудьте ошибочную установку, что прощение происходит раз и навсегда, после чего все негативные чувства к партнеру резко заменяются на позитивные, и кузнечик запиликает на скрипке, а по небу разольется радуга. Не хочется разрушать эту прекрасную сказку, но в жизни все немного проще и суровее. Негативные эмоции не замещаются позитивными, они просто существуют вместе, параллельно. Боль приглушается, реакция на триггерные ситуации становится не такой яркой, наступает стадия зрелой любви. Да и вообще, стадия зрелого отношения к жизни, когда никто не плохой, никто не хороший, все просто люди. Люди, которые совершают ошибки и готовы нести ответственность за свои поступки. И как раз об этих ответственных людях, которые правильно ведут себя после своей измены, мы поговорим в следующей главе.
Как просить прощения за измену
Если вас поймают на измене, скорее всего, на автопилоте вы извинитесь. Хотя, может быть, не на автопилоте, а искренне покаетесь и прощения попросите. Возможно, даже принесете что-то в жертву своему обманутому супругу. Нет, не отрубленную голову любовника, а кое-что другое, что-то личное. Кто-то из неверных жен после вскрывшейся измены лишается возможности тусить с подругами: мужу спокойнее, когда по вечерам жена сидит дома и вяжет носки, а не пляшет в баре и лыка не вяжет. Кто-то из неверных увольняется или меняет работу: так муж уверен, что жена не продолжит отношения со своим начальником, например. Все мы, кто попался на измене и хочет сохранить свой брак и отношения, идем на жертвы. Жертвы оправданные. Все это понимают. Но глава не о том, что все и так понимают. Эта глава о том, чего обычно не понимают.
Я хочу рассказать, что чувствует изменившая женщина, пытающаяся на пепелище отношений построить новый дом под названием «отношения». И какое бессилие она испытывает, когда видит, что строит этот дом одна. А обманутый супруг просто издевается над ее попытками и даже не пытается помочь, перманентно устраивая саботаж. Его можно понять, задето его самолюбие и гордость, попраны его чувства. Иногда он хочет вернуть изменившей жене ту боль, которую испытал, обнаружив ее неверность. Но (и сейчас я обращаюсь к обманутым мужьям) вы тоже должны работать над отношениями, если хотите остаться с этой женщиной, которая имела наглость вам изменить. Если вы не можете ее простить, лучше скажите об этом сразу, а не мучайте ее годами.
Но обо всем по порядку. Как вы помните, чтобы сохранить свой первый брак, я оставила любовника и вернулась к мужу и детям. Мне тогда казалось, это правильно. Дети должны расти в полной семье. Жена должна посвятить себя семье. И еще ряд догм, которые насильно оторвали меня от мужчины, с которым я хотела быть, и вернули к мужчине, с которым я быть устала. Я как будто насильно выключила эмоции и включила голос разума.
Голос Разума мне сказал: «Влюбленность приходит и уходит, а семейные отношения остаются навсегда». И я поверила. Семейные отношения закончились разводом через несколько лет. Все эти несколько лет я жила в полной уверенности в своей ничтожности и непрощенности. Сейчас постараюсь объяснить (вам и самой себе), что конкретно мы с моим мужем делали не так. Жирным шрифтом я буду писать рекомендации специалистов по переживанию разводов о том, как должны переживать развод идеальные семьи, а потом рассказывать, как все происходило в обычной неидеальной семье.
«Поговорите друг с другом. Выявите, какие критические ситуации в жизни могли вывести вас из состояния равновесия. Что могло спровоцировать вашу неверность». Совет крутой. Особенно меня радует тот факт, что изменивший человек может частично снять с себя ответственность. Удобно говорить: «Если бы не критическая ситуация, я была бы тебе верна до конца жизни, но тут меня уволили с работы, и мир покачнулся. Пришлось переспать со случайным парнем из бара». Вот так посмеялась я над советом специалиста и задумалась. А все ли у меня было хорошо в жизни на тот момент, когда я свернула налево?
Со стороны казалось, что все превосходно. Карьера мужа шла в гору. Его приглашали на фестивали и новые проекты, он был востребованным автором и актером. Круто. Мы оба мечтали о таком в самом начале, когда впервые выходили на сцену КВН. И вот теперь наша мечта сбылась… у него. А у меня с карьерой дела обстояли странно. Даже после рождения детей я не оставила свою бредовую мечту о сцене, продолжая работать. Но сцену, которую показывают по федеральному каналу, я сменила на маленькую сцену общеобразовательной школы города Челябинска. Чем ярче и красочнее расцветала карьера моего мужа, тем тухлее на его фоне выглядели мои попытки что-то из себя представлять.
Измена, по сути, стала попыткой восстановиться после внешнего кризиса, после того, как моя мечта о карьере в очередной раз рухнула. Еще раз уточню: я не пытаюсь оправдать свою неверность, ее не оправдаешь. Я лишь хочу объяснить себе и вам, что есть сложные периоды в жизни каждого человека, и
